SESIÓN LANZAMIENTO DE DISCO

La semana pasada tuvimos una sesión de aprendizaje e iniciación al lanzamiento de disco. Los profesores fueron 3 de nuestros compañeros que nos dieron una breve introducción mientras estirábamos aquellas zonas corporales que iban sufrir al realizar esta variante del atletismo como fueron muñecas,hombros,codos... Así, pudimos tocar los discos de varios pesos y materiales,



Después de un calentamiento muy bueno, comenzamos con la sesión parándonos en la técnica y ejecución y  terminamos ya haciendo unos lanzamientos que poco a poco se iban pareciendo a los de esos lanzadores que vemos en la tele o en vídeos,

  

Para la próxima sesión intentaremos  aprender más y también ayudar a los profes para que ellos  aprendan ya que en futuras clases nosotros seremos los profesores y ellos los alumnos y  ojalá  estes aprendizajes nos lleven a tener más experiencias en nuestros trabajos de técnicos deportivos.